2025年8月科学领域流言榜→

流言：AI现在非常“聪明”，能够像医生那样准确分析体检报告，给出健康建议。

真相：这种说法夸大了事实。AI确实可以帮人们解读体检报告，但它给出的结果仅供参考，不能作为权威诊断。在大语言模型的帮助下，很多机构都推出了能够解读体检报告的AI，其中一些机构还使用医学数据对模型进行了“专项优化”，提高模型的可靠性。这些AI能对体检报告单上的项目进行识别分析，以通俗的方式进行解读，给出相关建议，这对普通大众来说是非常有帮助的。但是，AI解读体检报告准确性还存在较大问题。比如仅凭一张体检报告，AI很难结合患者的过往病史进行综合判断。此外，还可能存在“AI幻觉”，导致解读出的体检报告看似合理，但实际上包含错误的信息。总之，AI解读体检报告可以作为参考，但不能过度依赖，更不能把它当成权威诊断。对体检报告有疑问，最好还是咨询专业医生。（来源：科学辟谣）

真相：这种说法没有科学道理。焦虑症是一种真实的疾病，而且无法仅靠自我调节情绪克服。焦虑症又称焦虑障碍，以病理性焦虑为主要表现。病理性焦虑是指持续紧张不安、过度担忧，即使现实生活中的客观问题已经解决，这种焦虑情绪还会持久存在，无法控制。此外，有的患者以躯体症状为突出表现，例如肌肉酸痛、发抖、心悸胸闷、气短、胃肠道不适、头晕头疼、口干等。总之，焦虑症不应该被视为“心理脆弱”或“心态、情绪不好”，而是需要正视、规范治疗的疾病。如果出现持久且没有原因的焦虑和担忧，而且伴有躯体不适，应及时就医，配合治疗。（来源：人民网新闻客户端）

真相：这是一种误区。疫苗的每一针接种时间都经过科学研究制定，严格遵循时间表，旨在让孩子在疾病风险最高的年龄段及时获得保护。尤其是幼儿免疫系统发育尚不完善，容易感染麻疹、百日咳、脊髓灰质炎等传染病，一旦感染，后果往往非常严重。延迟接种，等于在孩子免疫力最脆弱、最易暴露于病原体的关键时期，主动放弃了至关重要的防护盾牌。不仅会延长孩子暴露于病原体的危险期，还可能导致后续剂次连环延迟，使疫苗整体保护效果大打折扣。（来源：人民网新闻客户端）

真相：这种说法不符合实际情况。防晒霜能通过阻挡或吸收紫外线（主要包括UVA和UVB）来减少皮肤损伤。其中的UVA可穿透云层和单层玻璃，是导致光老化和皮肤癌的主因；而UVB在阴天仍存在一定辐射量。换句话说，即便在阴天或室内，紫外线也会通过云层、玻璃或地面反射等途径到达皮肤，造成累积伤害，长期忽略会增加光老化风险。

因此，无论晴天阴天，外出时都应根据紫外线强度涂抹防晒霜（阴天可选较低SPF值），尤其在开车、靠窗位置或高反射环境如水面、雪地。建议养成日常防晒习惯，认识到紫外线伤害的隐蔽性，避免因“看不见太阳”而忽视防护。（来源：科学辟谣）

真相：这种说法不够准确。预防中暑，首要任务是足量补水，而非补盐。无论运动量大小，都应主动、少量多次饮水，不要等到口渴再喝。在高温环境下，建议每小时补充500-1000毫升水，水温不宜过高，以免影响吸收。对普通人而言，日常饮食中的盐摄入量往往已经超标。如果再额外饮用淡盐水，会进一步加重身体负担，增加高血压等心血管疾病的风险。但如果在高温下进行长时间体力劳动或剧烈运动，导致身体大量出汗，流失了较多盐分和矿物质时，则需要适量补充淡盐水或运动饮料，以维持身体电解质平衡。而对于普通上班族和居家人士，白开水就是最好的防暑饮品，没必要刻意喝淡盐水。（来源：科学辟谣）

流言：胎儿男女与体质酸碱有关，备孕吃碱钙能生儿子。